喝酒后想睡觉正常吗

喝酒后想睡觉一般属于正常现象，多是由于酒精刺激引起的。

大量饮酒后，由于酒中的酒精成分会随着机体血液循环进入脑部神经，可能会抑制中枢神经，甚至引发中枢神经损伤。并且还可能会刺激脑部血管的收缩，导致脑部供血不足，出现头晕、嗜睡等症状，属于正常生理现象，一般无需特殊担心。但是一般建议尽量避免饮酒，不仅会导致中枢神经损伤，还会刺激胃肠道部位。并且会加重胃肠道负担，不利于机体健康。

饮酒后还要注意多喝水，能够稀释酒精，并且可以促使机体新陈代谢，有利于酒精代谢排出。