喉咙总是不舒服可能与用嗓过度、不良饮食习惯和咽喉炎等因素有关。
1、用嗓过度：如果在平时的生活当中长时间用嗓，可能会导致喉咙的部位干燥疼痛。
2、不良饮食习惯：如果吃了较多的辛辣和刺激性的食物，可能会消耗机体较多的水分，也有可能会对咽喉产生刺激。
3、咽喉炎：咽喉炎的发生与粉尘刺激和病毒感染有关，可能会导致喉咙的部位肿胀和疼痛，可能会引起声音嘶哑。
除了以上因素，喉咙不舒服还有可能与扁桃体炎和感冒有关，需要对症治疗。