浑身无力食欲不振的怎么办

浑身无力食欲不振，一般可以通过休息、饮食改善、按摩等方法来进行缓解。建议合理饮食，避免吃辛辣刺激食物。

1、休息：如果是由于日常工作量比较大，超负荷的劳作，导致局部肌肉酸胀四肢无力，可以通过休息来进行缓解。

2、饮食改善：不合理的饮食结构，经常暴饮暴食，导致胃肠功能蠕动缓慢，出现的恶心厌食，可以通过调整饮食来进行缓解。

3、按摩：不规律的作息，长期熬夜导致脾胃虚弱，出现消化不良的现象，可以通过局部按摩的方法来进行改善。

除此之外也可以通过口服药物等方法来进行治疗，在医生的指导下口服双歧杆菌或者是健胃消食片来进行治疗。