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脚后跟黑黑的洗不干净怎么回事怎么办

发布时间:2023-02-01 2259人阅读
王利勤副主任医师 南昌大学第一附属医院

脚跟黑黑的洗不干净是什么原因

通常皮肤皮肤都会变黑,并且不能清洗,通常是因为角质层龟裂造成的。冬季时,通常天气寒冷,皮肤会特别干燥。特别是四肢末端,血液循环较差,这会导致手脚皮肤新陈代谢变慢,出现皮肤发黑、洗不干净的情况。

脚跟黑了,洗不干净该怎么办

1、每个人都可以每晚使用温热的水泡脚,在水中可加入一些浴盐。脚需浸泡30分钟。泡在水中,慢慢用手按摩。使用温热的水泡脚,可以软化足底的角质,洗净后跟。

2、假如皮肤皮肤比较硬,可以选择一块浮石,把它去除掉。不过去角质的时候不能过于用力,不能长时间的角质,否则会对皮肤造成伤害。浮石去角质只适用于脚跟部位。如果需要去角质的其他部位,应使用质地较细的工具。

3、脚跟发黑,洗不干净的朋友,也可以每天用白醋倒入温热的水中,浸泡半小时左右。这么做不仅能起到软化角质、美白脚部皮肤的作用,还能杀灭真菌。双脚用白醋泡好之后,用毛巾擦干,再准备一些尿素软膏,涂在脚跟上。在坚持一段时间之后,脚跟上的皮肤就会变白。

如果洗不干净脚后跟会变黑,会导致身体缺乏某种维生素,建议在日常生活中多吃些新鲜的蔬菜和水果。皮肤干燥的朋友,冬季比较冷,可以多吃一些油脂类的食物,这样可以缓解皮肤干燥的状况。平时可通过浴盐泡脚、白醋泡脚等方法来解决脚后跟皮肤发黑发硬,洗不干净的问题。

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