腰5骶1椎间盘突出一般需要通过改善生活习惯、物理治疗、手术等进行治疗。
1、改善生活方式：腰椎间盘突出的患者在平时需要避免长时间久坐或者是斑肿物活动会影响恢复。
2、物理治疗：在得了腰椎间盘突出疾病之后，也可以通过针灸或者按摩等物理方式进行改善，能够缓解肌肉局部出现的肿胀以及疼痛等表现。
3、手术：如果腰椎间盘突出疾病症状比较严重，必要的时候需要通过微创手术进行治疗。
除了以上治疗方式以外，也可以通过口服药物进行改善。