孕妇便秘肚子涨怎么办

孕妇便秘肚子胀，一般可通过饮食调整、运动、服用药物等方式进行治疗，能够有效缓解患者的不适。

建议患者多食用一些富含膳食纤维及维生素的食物，尽量减少过于精细食物的摄入。

患者也可以适当的进行一些有氧运动，能够促进肠道蠕动，改善便秘的现象。

如果患者便秘症状比较严重，也可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊，地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌进行治疗，能够平衡肠道菌群，有助于缓解便秘。

除此之外，患者也可以适当按摩腹部，也能缓解便秘的症状。