上身骨头疼痛怎么办

上身骨头疼痛一般可以通过热敷治疗、按摩治疗、针灸治疗等多种方法来达到改善的效果。

1、热敷治疗：一般可以通过使用热毛巾热敷，这样能够达到促进局部血液循环的作用，也能够达到改善骨头疼痛的效果。

2、按摩治疗：可以通过手法按摩的方法改善，能够达到疏通经络的作用，对于骨头疼痛的恢复也能够起到帮助。

3、针灸治疗：这就是属于一种比较常见的中医治疗方法，主要是通过针刺穴位的方法改善，对于骨头疼痛的恢复能够起到帮助。

除了以上比较常见的治疗方法之外，也可以通过手法推拿的方法进行调整。