皮肤营养过剩起小粒粒怎么办

皮肤营养过剩,起小颗粒,可能是起到了脂肪粒、白头粉刺、黑头粉刺等皮损。可通过饮食调理、身体锻炼、其它干预措施、药物治疗、物理疗法等方式进行治疗。

要调整自己的饮食结构,不要吃甜食和高脂肪食品,尽量不要吃辛辣刺激食物,同时要控制热量的摄入量;适当吃苦瓜、苦菜等苦味食物和各种粗杂粮。

每日坚持适量运动,以慢跑、骑车等有氧运动为主,增加能量消耗,控制体重。

注重清洁皮肤,避免化妆品和护肤产品残留,同时也要避免对皮肤角质层进行过度清洁;避免使用劣质的洗护用品,不化浓妆、彩妆、不喝酒、不吸烟、不熬夜。

对于皮损部位可应用阿达帕林凝胶、水杨酸软膏、壬二酸霜剂等药物进行治疗,都能起到一定的效果。

如果病情严重,常规治疗无效,可以考虑做微晶磨削术或二氧化碳激光治疗。