睡眠不足到底会不会引起头痛

睡眠不足通常会导致头痛，如果长期睡眠不足会导致脑部缺氧，从而出现头痛、恶心、呕吐等症状，还会表现记忆力下降、注意力不集中等症状。

如果在日常生活中因为工作压力大，长期熬夜，导致睡眠不足，会影响大脑休息，大脑长时间得不到充分休息，会出现缺血或缺氧现象，从而出现头晕头痛症状，所以在日常生活中需要保证充足睡眠，通过一段时间调整后，疼痛会逐渐缓解。

日常生活中需要有规律作息时间，每天保证8小时以上睡眠，能够预防各种不适症状。