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核桃仁磨成粉有哪些营养价值

发布时间:2023-11-12 2891人阅读
王成阳副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

核桃仁磨成粉具有补充身体营养、滋补养生、健脑益智等营养价值。

1、补充身体营养:核桃仁日常生活中常见的一种食物,其中含有丰富的营养物质,通过治疗以后能够补充身体营养成分以及蛋白质。

2、滋补养生:核桃仁磨成粉食用以后还具有滋补养生效果,因为当中含有多种维生素以及蛋白质氨基酸成分,通过治疗以后有滋补养生作用。

3、健脑益智:核桃仁磨成粉食用或者还具有健脑抑制效果,因为当中含有大量的卵磷脂以及氨基酸成分,通过治疗以后能够起到一定的脑细胞作用。

除以上营养价值以外还具有助神安眠作用,具体需要到医院去进行相关检查和治疗。

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