早上喝淡盐水晚上喝蜂蜜水好吗

早上喝淡盐水晚上喝蜂蜜水一般是比较好的，能够达到一定润肠通便效果。

淡盐水具有一定消炎及杀菌作用，能够缓解肠道出现的炎症性疾病，而蜂蜜水能够润肠通便，减轻大便干燥及排便困难等。尤其是在这种生活当中，经常喜欢吃一些过于辛辣及刺激性食物，伴随着明显的排便困难或者是排便疼痛的现象，可以通过喝淡盐水或者蜂蜜水等方式进行改善。

在平时喝淡盐水和蜂蜜水的时候也要注意用量，通常情况下是不可以多喝的，主要是喝多了之后可能会对肠胃功能造成严重影响。