心慌焦虑心神不宁可能是情绪过度紧张、心脏神经官能症、焦虑症等因素所导致。
1、情绪过度紧张：如果情绪过度紧张的情况下就可能会导致心慌心悸和焦虑不安的情绪，通常在恢复好和平静情绪之后，症状就会缓解。
2、心脏神经官能症：心脏神经官能症也可能会导致患者出现心慌心悸和心神不宁的情况，并伴有入睡困难。可在医生指导下，通过口服甲钴胺片和谷维素片、复合维生素B片等药物治疗。
3、焦虑症：焦虑症可能会导致患者出现心慌焦虑，并伴有心神不定和坐卧不安。可在医生指导下通过口服米氮平片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀等药物治疗。
除了以上的原因，也不排除是惊吓过度等因素所导致的，还需要到医院做检查才能明确。