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畏寒怕冷易感冒怎么办

发布时间:2023-03-26 1679人阅读
陈宝国主任医师 江西中医药大学附属医院

畏寒怕冷易感冒需要改善饮食、调整作息、适当运动、调整情绪、服用药物等方法来进行治疗,才可以缓解症状。

1、改善饮食:畏寒怕冷易感冒可能是营养缺乏引起,需要适当吃牛肉和鱼汤等食物来进行补充。

2、调整作息:还需要通过早睡早起的方法来调理,可以使身体得到放松,还能增强免疫力。

3、适当运动:可以选择跑步和跳绳等运动来进行锻炼,在锻炼过程中可以促进血液循环和减少怕冷。

4、调整情绪:还需要通过调整情绪来改善,需要让心情保持在舒畅状态,才可以促进身体恢复。

5、服用药物:在病情比较严重时,可以遵医嘱使用补中益气丸、当归补血口服液、复方阿胶浆等药物治疗。

在调理治疗期间,还需要注意保暖,需要及时增加衣服,才能减少身体刺激。

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