肝火胃火旺吃什么好

一般情况下肝火胃火旺，可以吃一些清淡易消化的食物，黄瓜，冬瓜，南瓜，绿豆，西瓜，白萝卜，香蕉，橘子等食物，能够起到降火的作用。

在平时应注意少吃辛辣刺激性的食物，以及高脂肪，高热量的油炸食品，对一些刺激性的调味品也要少吃，比如花椒，胡椒，辣椒，大蒜等，多吃新鲜蔬菜水果，同时养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，早睡早起，不要熬夜。

除了饮食外还可以建医嘱，通过口服药物等方式进行改善，比如龙胆泻肝丸，牛黄清胃丸等，达到治疗的目的。