脚扭伤如何用热水泡脚

一般情况下脚扭伤后，避免立即使用热水泡脚，因为热水泡脚可能会使局部的血管扩张，加重肿胀、出血的现象，可以在扭伤后72小时后再进行泡脚。

通过使用热水泡脚，能够促进疾病实际循环，有利于病情的恢复，如果过早使用热水泡脚，可能会引起皮下出血，导致症状加重，不利于变成的恢复，在脚扭伤后可以使用冷敷的方法，对局部进行冷敷，能够减少肿胀疼痛。

在恢复期间应注意做好局部的护理，多注意休息，避免进行剧烈运动，以免对恢复不利。