外侧半月板撕裂需要及时休息、关节腔注射治疗、药物治疗等方式改善，跟患者病情症状有关。
1、及时休息：如果患者出现了外侧半月板撕裂正常，需要及时卧床休息，不要做剧烈性的运动，否则会导致病情出现加重。
2、关节腔注射治疗：如果患者局部疼痛比较严，可以在医生指导下，通过关节腔注射的方式治疗，比如盐酸氨基葡萄糖、玻璃酸钠等，能够缓解局部疼痛症状。
3、药物治疗：大家通过口服止痛药物的方式来进行改善治疗，比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
除此之外还可以通过石膏托固定的方式改善，可以去当地医院做好针对性治疗。