肠胃不好可以吃玉米吗？

肠胃不好的人群在平时可以适量地吃一些玉米，但一定要注意摄入量，不可以一次性摄入过多。

玉米属于平时生活中常见的一种食物，营养价值比较丰富，其中含有膳食纤维，蛋白质，维生素以及矿物质，在平时适量的摄入可以补充身体内所需要的营养物质，同时也能够增加身体的免疫力，对身体的健康有一定的帮助。玉米不属于刺激性的食物，对于胃肠功能不好的人就可以适量地吃玉米，通常不会导致病情加重。

胃肠不好的患者在平时生活中要减少辛辣刺激性食物的摄入，比如辣椒，大蒜，生姜以及芥末等，以免刺激到胃肠道，使病情难以恢复。