牙齿黄洗白的方法主要是通过刷牙、超声波洗牙、喷砂洗牙等。
1、刷牙：牙齿发黄可能是在日常生活当中没有注意口腔卫生引起的，可以通过早晚刷牙的方式进行改善。
2、超声波洗牙：牙齿发黄的患者，在平时也可以通过超声波洗牙的方式来反善，能够加快牙齿以及牙齿以及牙菌斑排出来，减轻牙齿发黄的症状。
3、喷砂洗牙：喷砂洗牙属于一种比较常见美白牙齿的方式，能够将牙齿上面的一些色素去除掉，使牙齿恢复原有的颜色。
除了以上比较常见的方式以外，也可以通过冷光美白的方式进行改善。