怎样缓解视力疲劳

缓解视疲劳可以通过远眺、眼部保健操、抗疲劳药物等方法来帮助缓解，还要到正规的医院进行相关检查。

视疲劳通常是由于长时间的近距离用眼，或者是经常面诊见面所导致的眼睛可能会导致干涩，也可能会出现疲劳的症状。在生活中可以通过远眺的方法来帮助缓解，还要放松心态，多去户外活动，能够保护视力，晚上睡觉之前可以做眼部保健操，还需要坚持反复的使用，必要时可以在医生的指导下，通过使用抗疲劳的眼药水来进行治疗。

患者在平时应该保证充足的睡眠，尽量不要长时间的熬夜过度。