舌头表面出血怎么办

舌头表面出血使用漱口水、注意口腔卫生、调理饮食等等。

1、使用漱口水：使用漱口水主要是因为使用漱口水以后能够起到消毒的作用，这样可以防止伤口部位存在感染。

2、注意口腔卫生：注意口腔卫生需要每天在饭后养成刷牙的好习惯，这样可以防止口腔里的细菌滋生，有助于舌头表面的恢复。

3、调理饮食：调理饮食需要保持饮食清淡，不可以吃辛辣的食物，也不能吃油炸净的食物，以免对舌头部位造成刺激。

除了以上比较常见的调理方法以外，还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够给身体补充所需要的维生素，促进舌头表面的恢复。