尿酸高脚跟痛怎么办

尿酸高脚跟痛通常需要调整饮食，必要时需要遵医嘱用药治疗。

1、调整饮食：尿酸高脚跟痛，可能是因为长时间不良的饮食习惯导致体内的尿酸升高，无法正常排出体外引起的脚后跟疼痛，还有可能会出现局部红肿和发热等症状，需要多吃富含粗纤维的食物，比如生菜或韭菜等来促进身体的新陈代谢和血液循环，促进体内尿酸排出体外，改善脚后跟疼痛等症状。

2、遵医嘱用药：如果身体的尿酸持续升高或调整饮食去除效果不理想，严重时可能会导致患者出现痛风，通常需要遵医嘱服用别嘌醇或者非布司他来纸尿酸生成，或者口服苯溴马隆等药物促进身体的新陈代谢，促进尿酸排出体外，通常能够达到较好的改善效果。

日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，要以粗纤维的食物为主，做到饮食均衡和多样化，促进身体的新陈代谢和血液循环，避免吃高嘌呤食物，比如动物内脏等，否则可能会导致体内的尿酸升高，无法正常排出体外，严重时可能会出现痛风，也会加重肾脏的负担，还可能会出现肾结石。