打羽毛球后脚后跟痛怎么办

打羽毛球后脚后跟痛可以通过选择合理休息、局部按摩、药物等方法治疗。

1、合理休息

打羽毛球后脚跟痛可能是由于过度运动所引起的，需要通过在平时选择合理休息的方法来进行恢复能够帮助。

2、局部按摩

打羽毛球后脚跟痛也可以通过选择局部按摩的方法促进局部的血液循环，可以帮助减轻疼痛。3、药物治疗

除以办法以外，还可以通过选择艾灸治疗，如果效果不明显需要及时医治以免耽误病情。