经常精神紧张是怎么回事

经常精神紧张可能是环境刺激、性格缺陷、焦虑症等原因导致，对于症状严重的需要到正规医疗机构精神科做检查。

1、环境刺激：如果在日常生活中，因为工作压力较大或者与家人关系不好等环境因素，会导致精神紧张。

2、性格缺陷：部分人群存在性格缺陷，容易出现自卑、精神紧张等症状。

3、焦虑症：焦虑症属于精神心理问题，如果患有焦虑症，通常会导致精神紧张，还会表现头晕、心慌、心悸等症状。

除上述常见原因外，还可能是恐惧症造成，具体原因需要到正规医院进行检查，根据病因进行针对性治疗。