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晕车后吃什么可以缓解

发布时间: 2022-03-10 10:06:04

袁先道副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院耳鼻咽喉头颈外科

视频内容

晕车的症状主要是头晕、恶心、呕吐,针对不同的症状选择不同的食物或药物来达到缓解。条件允许先到通风、阴凉的环境下休息片刻,可以缓解晕车症状,下列方法可以缓解晕车的症状:

1.风油精涂抹太阳穴,或者时不时闻闻风油精的气味;

2.生姜或橘子皮,可以闻它们的气味或者咀嚼;

3.酸性水果;比如西红柿、草莓、菠萝等可防止反胃等症状,使晕车的症状得到一定的缓解;

4.晕车后吃东西会加重恶心、呕吐等晕车症状,就不要吃东西;

5.药物需对症治疗,胃复安、维生素B6、晕定听片等,坐车前半小时服用晕车药物比如苯海拉明、坐车时坐在车的前部并且打开车窗通风,司机开车时尽量不要急刹车或者急拐弯,避免颠簸可减轻晕车症状

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