孕妇能吃牛肚吗

孕妇是可以吃牛肚的。牛肚其实就是牛的胃，牛肚是营养丰富的一种美食，含有丰富的蛋白质、脂肪，还含有钙、磷、铁、硫等微量元素，还富含维生素P、维生素B等。牛肚咬起来弹性好，口感独特，同时牛肚含有的脂肪和油脂成分是比较低的，可以说和瘦肉的营养差不多。怀孕期间吃牛肚，能够补充优质高蛋白和各种营养元素，促进胎儿的生长发育。孕期一定要注意营养均衡，建议荤素搭配、谷类与细粮搭配，适当补充新鲜水果和蔬菜，既要保证营养需求，又要注意防止营养过剩，控制好孕期体重增长速率，避免母亲肥胖造成巨大胎儿。牛肚算是一种动物内脏，虽然脂肪含量不高，但是属于高嘌呤食物，尿酸偏高的孕妇不建议吃，既往有泌尿系统结石的孕妇也尽量少吃。