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来月经禁止吃什么水果

发布时间: 2022-03-14 14:23:35

荣春红副主任医师

中日友好医院妇产科

视频内容

  • 来月经期间如果没有任何不适，什么水果都会吃。那如果说你本身有痛经这样的症状，尽量不要吃一些性寒的水果。性寒的水果可能会加重你的痛经，本身月经量又少，颜色又暗，吃了之后可能会加重这些症状，导致经血不畅。
  • 性寒的水果相对的比较常见的，比如说西瓜、梨、柿子、火龙果等等这些，你可以搜一下，这种性寒的水果，如果有本身有痛经、月经少的症状的女性不建议吃。
  • 如果说你本身月经量就比较多，有这些问题的话，在来月经期间就不要去吃一些性燥的水果，比如说桂圆这一类的水果，它就是属于性温热的，大量的吃进去之后，就有可能会造成月经量更多。
  • 再有，有一些水果它可以引起胃肠道的不适，如本身月经期间就有一些胃肠道不适的女性建议尽量避免，比如说菠萝，含鞣酸类的这种食物成分的水果，它就容易刺激到胃肠道，容易产生胃疼等等不适的感觉，就要避免。
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