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发布时间: 2021-10-11 14:09:41
荣春红副主任医师
中日友好医院妇产科
孕妇产后身体条件允许情况下，可适当的吃甲鱼。
1.甲鱼肉质比较鲜美，含有比较优质的蛋白和大量的胶原，在中医里甲鱼属于寒性，脾虚、湿热的体质，或有产后出血的女性，不适合补甲鱼；
2.甲鱼不太容易消化吸收，因为不是胃肠道比较常见的摄入的蛋白质，之前不经常吃突然补甲鱼，可能胃肠道接受不了，容易引起胃肠道的不适的症状或过敏；
3.女性产后想要补甲鱼，要先看自己适不适合，可以采用蒸煮的方法去做营养成分不易破坏，先食用一点没有产生不良症状可适当的食用，但不建议大量的食用，另外孕妇的营养要均衡，不能单补某一种营养成分。