大众养生网
大众养生网
发布时间: 2022-03-15 15:36:47
梁锦前副主任医师
中国医学科学院北京协和医院骨科
睡觉腿疼痛的两种原因：
1.腰椎间盘突出，睡觉腿疼痛最常见的原因就是椎间盘突出，由于白天的一些不良习惯或者姿势，如久坐、干体力活或不慎把腰给扭到了，导致椎间盘突出症状加重，特别是腰椎间盘突出，会引起腿疼、腿麻；
2.耗氧性肌肉酸痛，有一些睡觉腿部疼痛可能是因为白天的运动过多或白天爬山导致肌肉剧烈收缩，会引起耗氧性肌肉酸痛，这种情况不需要特别处理，多休息，肌肉里的乳酸代谢完以后就好转了。
