黑芝麻副作用与禁忌有哪些？

黑芝麻是一种非常有营养的食物，一般没有什么副作用。 黑芝麻味咸，性平。归肝、脾、肾经。具有补益肝肾，养血益精，润肠通便的作用。主治头晕耳鸣，腰肢痿软，须发早白，肌肤干燥，肠燥便秘，妇人乳少，痈疮湿疹，烫火伤，痔疮等，不过以下几种情况需注意：

1、腹泻、大便稀溏者不宜服用，因为黑芝麻的油性比较大，如果吃的黑芝麻很容易会导致滑肠的现象，所以会加重腹泻。

2、孕妇不宜大量食用黑芝麻。摄取太多人容易引起腹胀、消化不良等症状，另外黑芝麻油脂比较多，过量使用容易让脂肪堆积，给孕妈增加负担。

3、黑芝麻内服宜炒熟后用，有生食大量黑芝麻引起不完全性肠梗阻的报道。