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36.9℃是正常体温。一般人的正常腋下温度是36℃-37℃,超过37℃算发热了,也有体温偏低的人,基础体温没超过36℃,36.9℃算发烧了。临床上在原有基础体温上增加0.5℃,也可能是发烧,可见于免疫力低下、缺乏营养、体质虚弱的人。发烧不一定是坏事,发烧是疾病发出的信号,正确及时处理疾病,以免发生大病。
患者发热时,应该多喝水,多休息,饮食清淡,保持营养均衡。发热不是很高的情况下,可以不用特殊的处理,但可以采用物理降温的方式来缓解症状,如温水擦拭手心、脚心、腘窝、肘窝、背部等易于散热的部位,最好不要长时间在对冷刺激敏感的部位擦拭,如心前区、腹部等区域。如发热长时间没有缓解,可以辅助药物来治疗,发热的原因有很多,一般建议到医院做相应的检查,明确诊断后,给予针对性的治疗。