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哈欠打不出来怎么回事

发布时间: 2022-03-07 17:54:22

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院中医科

视频内容

打哈欠打不出来通常是以下几点因素引起:

1、生理性反应,通常情况下,人在疲劳之后就非常想打哈欠,这是一种正常的生理反应。有些人在身体极度疲劳时,会出现打哈欠打不出来,这时需要多加休息,让自己身体放松下来,就能缓解这种情况。除了疲劳外,处于压力大、焦虑或者抑郁的情况下,也是存在打哈欠打不出来的现象,可以自行调节,排解压力和焦虑情绪,运动是一项不错的方法,如果自行调节一段时间,还没有效时,可以寻求医生的帮助,在医生的指导下,进行抗焦虑或抗抑郁的治疗,对症治疗后,打哈欠打不出的症状会逐步缓解。

2、病理性反应,大脑可能供血不足或者缺氧,双侧颈动脉狭窄、颈椎问题都有可能引起大脑供血、供氧不足,从而使得打哈欠打不出。

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