阿胶糕吃多了有什么副作用吗

阿胶糕吃多了会有一些副作用，主要表现在以下几个方面：

1.影响脾胃的消化功能，阿胶比较滋腻，如果吃多了阿胶，可能会导致腹胀、腹泻、厌食、纳呆、恶心、呕吐等症状；

2.引起火气旺盛的表现，如口舌生疮、鼻内生疮、眼睛发红干涩、眼屎增多，上火厉害的情况下会出现咽喉干痛、大便秘结、小便赤黄等症状；

3.阿胶可以活血化瘀，女性月经期吃多了阿胶，容易血崩，月经量过多，月经持续时间过长。如果怀孕期间吃大量阿胶还可能导致流产，所以女性吃阿胶一定要适量，要选择正确的时间滋补。

如果使用阿胶进调理，最好配伍一些调节脾胃的中药食材，如陈皮、砂仁、佩兰等，一定程度上可以消除或减少阿胶对脾胃的不良影响；同时还可以使用菊花、蒲公英、玫瑰花等清热败火的茶饮，能够预防上火的症状。