预防近视的方法

预防近视的方法主要是定期监测，及时控制。一般建议三岁就去做全面的眼科检查，譬如视力、电脑验光，特别是眼轴的长度。通过这些检查，在孩子很小的时候就能判断出来什么时候近视、会近视多少度以及什么时候开始干预。如果能积极的早期监测、干预和治疗，近视就会被有效地控制住，甚至有可能一生都不会近视。近视是一个逐渐发展的过程，最初从不近视发展成近视，从轻度近视发展成中度近视，再由中度近视发展到重度近视，这个实际上就是近视的整体演变过程，要早发现、早治疗、早控制，特别忌讳近视很深了再去医院治疗，这种情况下一般控制的效果和疗效都不太好。目前我国的近视率高达90%甚至到100%，说明每一个孩子将来都有可能近视，所以要尽早地检查排除、及早干预。