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饭后散步能降低血糖吗

发布时间:2023-05-08 2044人阅读
吴晞副主任医师 复旦大学附属华山医院

饭后散步通常对血糖有一定的控制,但是否能够达到降血糖的效果,需要根据患者自身情况进行判断。

一般在饭后散步,通常可以加快身体对食物的吸收,以及利用促进身体的代谢,如果患者自身对血糖的控制较好,一般饭后散步可以达到降低血糖的效果。但如果患者自身对血糖的控制并不是很好,自身糖尿病情况出现有并发疾病现象,一般饭后散步通常对于血糖的降低,可能并不能够起到太过于明显的效果。

建议患者在出现糖尿病疾病时,日常生活中避免吃过甜的食物,同时避免摄入含有淀粉过于油腻的食物。

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