总是想哭是心理疾病吗

总是想哭不一定是心理疾病，但是也并不能够完全的确定，如果是患上了抑郁症等心理疾病，就有可能会出现莫名哭泣的情况，而且情绪也会变得比较低落，并伴有精神不振等多种问题。

总是想哭可能是由于心理压力过大或者是环境影响引起的，还有可能是因为过度委屈，所以会出现想哭的现象，但是这种情况持续的时间一般会相对比较短，很快就会恢复，而且并不会伴有其他异常的症状，一般不是心理疾病。如果是患上了心理疾病，也有可能会出现总是想哭的情况，比如抑郁症，抑郁症属于比较常见的一种疾病，通常与多种因素有一定的关系，可能会出现莫名的哭泣，而且还会伴有意志活动减退或者是兴趣缺乏等情况，严重者还会引起自残或者是自杀，因此可以根据自身的症状来进行判断，如果合并有其他异常的症状，是很有可能是患上了心理疾病，需要及时就医。

平时要注意保持健康的生活习惯以及饮食习惯，还要注意调节心态，可以适当的参加一些户外活动，缓解精神压力，能够改变不良的情况。