泡脚包去湿气有用吗

泡脚包一般都有祛湿气的效果。湿气属于中医的概念,人体内湿气比较重的时候,通常会有头部困重、四肢沉重、身体浮肿、关节疼痛、便溏等症状。湿气多为气候潮湿或脾虚所致,脾主运化水湿,当脾虚引起运化能力受损时,易导致水湿停聚。

泡脚时加泡脚能促进气血运行,有利于发汗和祛湿气。还有一些具有祛湿功效的中药,比如艾叶、生姜、桂枝、紫苏等,都可以起到祛除湿气的作用。另外,部分泡脚包里还含有红花、益母草、鸡血藤等药物,具有散寒祛湿的功效,使用者可以根据自己的需要,选择不同种类的泡脚包。身体内湿气比较重的话,单用泡脚包可能效果有限,必要的时候可以用药物来调理脾胃,比如参苓白术散、实脾饮等,可以在医生的指导下服用,不能盲目使用。