啤酒酵母粉的危害可能会引起腹痛腹泻以及恶心呕吐，也会对人体的肝脏功能造成损伤。在生活中尽量避免吃一些啤酒酵母粉，如果出现疾病之后需要先去医院做全面检查，然后在医师指导下规范用药，也需要选择营养丰富的食物摄入。
啤酒酵母粉里面的膳食纤维含量非常丰富，可以补充日常所需到的营养元素，也可以促进胃部的消化以及吸收，减少食欲不振的症状发生，并且也可以治疗脚气以及缓解便秘，但是长时间过量服用之后会对身体健康造成影响，里面具有乙醇成分，可能会对胃肠道黏膜产生刺激，引起恶心呕吐的症状发生，并且也会给肝肾功能增加负担，影响到肝脏的正常排毒。啤酒里面的酒精成分在空腹的时候喝，可能会引起反酸水以及胃部烧心的表现。适当喝的情况下不会对身体健康造成影响，可以为机体补充日常所需要的营养，并且能缓解大便干燥以及排便困难的症状发生。
啤酒酵母粉在生活中要避免长时间过量喝，也可以多吃各种新鲜蔬菜水果，能补充机体所需要的维生素。