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体力劳动能减肥吗

发布时间:2023-07-14 2573人阅读
李欣副主任医师 北京大学第三医院

体力劳动能够起到加快、燃烧脂肪的作用,对于减肥瘦身具有一定的作用。

体力劳动过程当中会起到加快燃烧体内脂肪和身体代谢的作用,对于减肥瘦身具有一定的效果。在减肥瘦身时,一般还可以通过去做吸脂手术,吸脂减肥是利用真空负压吸引器,将体内多余脂肪吸出体外,达到瘦身目的。

体力劳动减肥期间需合理调整体力劳动时间,避免过长时间做体力劳动,以免身体骨骼受到损伤,导致影响身体健康。同时在体力劳动减肥期间,还需要合理搭配日常饮食。

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