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孕妇气血虚吃什么补比较好

我是一个女性,现在怀孕已经,四个多月了,最近一段时间总是觉得浑身没有力气特别累,医生说我有点气血虚,让我注意饮食的调理,我想知道孕妇气血虚吃什么比较好呢!

1个回答

  • 营养师王喜萍

    国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

    您好!按您的秒杀,贫血的可能性大,吃动物的血液,猪肝、瘦肉、红糖、桂圆、大枣,新鲜水果和蔬菜。

    2017-01-13

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