1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！回奶比较好的就是大麦芽熬水喝，或者喝一瓶啤酒。如果胀的厉害，尽量间隔时间长点抽出乳房的奶。 2017-03-10