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孕妇血糖高可以吃草莓吗?

我已经怀孕四个月了,现在到了吃草莓的季节了我真的很想吃,但是又害怕会对孩子的健康又影响,不知道孕妇血糖高可以吃草莓吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!孕妇血糖高也可以吃草莓,草莓的GI值较低,为29,属于低GI食物,不会导致血糖过快升高。。怀孕期间不能吃寒凉的食物、辛辣刺激的也不可以吃。浓咖啡、浓茶、巧克力等刺激子宫收缩的也不要食用。

    2017-03-16

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