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月经期间能吃草莓吗?

现在是吃草莓最好的季节了很多的地方都能够看到草莓的身影,但是我的倒霉的月经居然来了真的让我非常的难受,月经期间能吃草莓吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的。草莓富含维生素,在月经期间可以食用。经期不能吃寒凉的食物、辛辣刺激的也不可以吃。浓咖啡、浓茶、巧克力等刺激性的也不要食用。

    2017-03-16

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