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经常吃木耳会胖吗

我现在身体已经非常胖了,这样的一个情况真的让我非常的难受,每天都想要减肥,我想弄一些不发胖的菜,不知道我经常吃木耳会胖吗

1个回答

  • 临床护理师_付宝芳

    河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

    你好!吃木耳是不会变胖的。木耳中含丰富的多糖物质,有抗凝血的症状,适当吃些木耳能防止产生血栓,对心血管有好处,同时能促进脂肪代谢,对降低血脂有好处。

    2017-03-30

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