大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

皮蛋瘦肉粥营养价值有什么

最近一段时间我特别喜欢吃皮蛋瘦肉粥,也在家里经常会做给家人吃,可是听很多人都说皮蛋对于经常使用对身体健康不好,我想知道皮蛋瘦肉粥的营养价值有哪些,可以经常吃吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    皮蛋瘦肉粥的营养成分主要是含优蛋白质,脂肪,钾,钠,磷,锌,铁,钙,维生素A,维生素B2,维生素D,维生素B1,磷脂,胆碱,胆固醇,脂肪,碳水化合物等。

    2017-05-14

为你推荐

相关问答