大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

山楂的功效与作用及食用方法是什么

我是一个男性,最近一段时间由于应酬比较多,感觉自己的高血脂高血压又有点上来了,而且家人最近会经常用山楂泡水来让我食用,我想知道山楂的功效与作用及食用方法都是什么?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    山楂确实有降脂消食的作用。但是,应酬多,饮食不注意,喝山楂水往往是杯水车薪,所以,关键是要注意合理饮食,应酬的时候要有选择的进行进食就可以预防的。少吃油腻食物,多吃清淡食物。

    2017-05-15

为你推荐

相关问答