1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 香蕉富含钾，镁，VC，B族。胡萝卜素，VE，VF，果胶，膳食纤维，能缓和对胃粘膜的刺激，可以预防便秘、肠癌、高脂血症。但是，香蕉属于寒性食物，吃的多会影响脾胃的正常功能，引起胃部不适。 2017-05-16