大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

杨桃到底怎么吃要剥皮吗

最近朋友去外面玩,给我带回来很多杨桃,我之前没有吃过杨桃,我想知道杨桃要怎么吃,需要扒皮吗?吃杨桃有什么好处吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!不需要,依据个人喜好,可以扒皮,也可以不扒皮。富含膳食纤维、钾、磷等营养成分。

    2017-05-19

为你推荐

相关问答