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杨桃到底什么时候吃最好

我平时每一天晚餐之后都喜欢吃一点水果,然后再去忙一些别的事情,可是我最近听别人说有些水果晚餐之后不能马上吃,否则不能吸收营养,我想了解一下杨桃什么时候吃最好呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!杨桃是一种水果,富含膳食纤维、钾、磷等营养成分。什么时候吃都可以,营养成分都会被身体利用。
    2017-06-20

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