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经常吃杨桃有什么好处

最近气温变化很大,我们家人都感冒了,都说要多吃水果对感冒康复才比较好,最近家里总是买杨桃吃,可是我担心对感冒的康复有影响,我想了解下经常吃杨桃有什么好处呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    杨桃中含有的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。利小便,解酒毒,生津止渴,消食,清热利咽的作用。

    2017-10-11

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