大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

人参补肾效果好吗

我一直以来都被肾虚所折磨着,经常腰背部位酸痛,并且身体容易出现疲劳和出虚汗的现象,医生说我光靠药物调整是不够,日常也要注意饮食调整,我想知道人参补肾效果好吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    饮食调理是对的,但是人参没有调理肾脏的作用,人参是补气健脾的,补肾最好是吃猪腰子,猪腰子富含脂肪、碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁和维生素B等,具有健肾、补腰、和肾、理气,通膀胱、止消渴之功效。

    2017-04-15

为你推荐

相关问答